Apprendre l’apnée, c’est réapprendre à respirer…

L’apnée est le sport idéal pour apprendre à se relaxer et se recentrer. On apprend à se concentrer sur ce que l’on ressent, à décoder et maîtriser des sensations.

Tout cela contribue à un lâcher-prise dont les effets perdurent au delà de la séance.

La section apnée du CSA est ouverte à tous quelque soit le niveau dès 16 ans sous réserve que la natation et la nage avec palme est maîtrisée!

Au CSA, la pratique de l’apnée est axée autour de 2 notions : Plaisir et Loisir.

L’encadrement du club vous proposera de passer différents niveaux dans un environnement dédié à une pratique où la sécurité prime.

Les entraînements ont lieu le lundi 20h50 à 21h50 et le jeudi 20h50à 21h50, d’octobre à juin hors période scolaire!

Pour toute information complémentaire contactez-nous de préférence par email à secretairecsaapnee@gmail.com

 La section Apnée est à son effectif maximum. Nous ne prenons pas d'externe pour la nouvelle saison. Vous pouvez-vous mettre en liste d'attente si il y a des éventuels désistements.

LISTE D'ATTENTE

Nota : la liste d attente est remise à 0 chaque année en janvier/février